تبلیغات
- اخبار روز ،متون علمی و ادبی،دانلود،آموزش وبلاگ نویسی و .. - مطالب فقط خانمها بخوانند.
ما ســــــــــــعی میكنیم بهترین هــــــــــــــــا را در این جـــــــــــا برایتــــــــان تــــــــدار ك ببینیم

-
-
تاریخ : یکشنبه 19 آذر 1391
نویسنده : سعید ابدالی
همین که هرکدام از این ده نوع رابطه را می خوانید، به انتخاب های عشقی گذشته و نیز روابط فعلی خود و همچنین روابط اعضای خانواده و دوستان نزدیک تان بیندیشید. آن ده نوع رابطه اینها هستند:
ده نوع رابطه که سرانجامی نخواهد داشت:
1 – رابطه ای که در آن بیش از آنچه نامزدتان به شما عشق می ورزد، شما به او عشق می ورزید.
2 – رابطه ای که در آن کمتر از آنچه نامزدتان به شما عشق می ورزد، شما به او عشق می ورزید.
3 – رابطه ای که در آن عاشق توانایی های بالقوه نامزد خود هستید.
4 – رابطه ای که در آن مأموریت نجات نامزدتان را به عهده دارید.
5 – رابطه ای که در آن به نامزد خود به عنوان یک الگو و آموزگار چشم دوخته اید.
6 – رابطه ای که در آن به دلایل بیرونی شیفته نامزد خود شده اید.
7 – رابطه ای که در آن شما و نامزدتان از تفاهم جزئی برخوردار هستید.
8 – رابطه ای که در آن نامزدتان را از روی سرکشی و عصیان انتخاب کرده اید.
9 – رابطه ای در آن نامزدتان را به عنوان عکس العملی در برابر نامزد قبلی تان انتخاب کرده اید.
10 – رابطه که در آن نامزدتان در دسترس شما نیست.
نکته مهم
اگر پس از آنکه این مطلب را خواندید، گمان می کنید در یکی از این ده نوع رابطه هستید، سعی کنید کمک بگیرید، با خانواده و یا دوستان نزدیک خود صحبت کنید، نزد مشاور یا روان شناس بروید تا به شما کمک کند بفهمید که آیا عاقلانه است به رابطه تان ادامه دهید یا باید به رابطه تان خاتمه دهید.




موضوعات مرتبط: مناسبت ها , تازه های علمی , ترفند ها , متفرقه , فقط خانمها بخوانند. ,
برچسب‌ها: تازه های علمی ,
تاریخ : یکشنبه 19 آذر 1391
نویسنده : سعید ابدالی
اگر شما با این 8 بهانه می خواهید به خواستگارتان جواب مثبت دهید، کمی صبر کنید. ممکن است بعد از ازدواج با چنین دلایلی، آینده خوبی در انتظار تان نباشد.
شاید عاشق نشده باشید اما در ذهن تان دلایلی داشته باشید که شما را به سمت ازدواج هل می دهد. اتفاقاتی که دور و بر تان افتاده یا حرف هایی که می شنوید، شما را از دوران مجردی دلزده می کند و فکر می کنید وقت آن رسیده که رنگی به زندگیتان بدهید و پوشیدن یک لباس سفید رویایی را تجربه کنید. نه گمان می کنید که نیمه گم شده تان پیدا شده و نه در مقابل خودتان مرد رؤیاهایتان را می بینید. اما باز هم احساس می کنید که باید به تنهایی پایان دهید و با گفتن یک بله، زندگیتان را زیر و رو کنید. اگر شما با این 8 بهانه می خواهید به خواستگارتان جواب مثبت دهید، کمی صبر کنید. ممکن است بعد از ازدواج با چنین دلایلی، آینده خوبی در انتظار تان نباشد.
از این خانه خسته ام
نظارتها و سختگیریهای پدر و مادرتان یا اختلافی که با یکی از اعضای خانواده دارید آزارتان می دهد؟ گمان می کنید اگر ازدواج کنید، از شر این حرف و حدیثها راحت می شوید و خودتان برای زندگیتان تصمیم می گیرید؟ دعواهای همیشگی پدر و مادرتان شما را کلافه کرده و دوست دارید از این خانه پر از آشوب بیرون بیایید؟ فشار مالی ای که خانواده را درگیر کرده نمی گذارد به آرزوهایتان برسید و می خواهید از زیر این فشار فرار کنید و فرد دیگری را مسئول زندگی خود کنید؟ اگر چنین دلایلی باعث شده به ازدواج فکر کنید دست نگه دارید. ازدواجی که انگیزه اش بیرون آمدن از خانه پدری باشد، بیشتر از هر شکل دیگری از ازدواج احتمال دارد به شکست ختم شود. روانشناسان می گویند، اگر می خواهید یک ازدواج موفق داشته باشید، باید بدون چنین محرک هایی برای تشکیل زندگی قدم بردارید و در واقع هدف شما از این شروع تازه، تنها عشق تان به همسر آینده تان باشد وگرنه از چاله به چاه می افتید.
می ترسید بهتر از او پیدا نکنید
بعد از مدتها یک موقعیت خوب ازدواج پیدا شده و گمان می کنید اگر به او نه بگویید، دیگر نمی توانید با فرد بهتری آشنا شوید؟ هیچ حسی نسبت به او در دل تان نیست اما وقتی دو دو تا چهارتا می کنید، می بینید که او بهترین گزینه برای ازدواج است؟ اگر با چنین دلایلی به سمت ازدواج می روید، دست نگه دارید؛ شاید حق با شما باشد و نتوانید دیگر به چنین موقعیتی برسید اما آیا ارزش دارد که یک عمر بدون عشق زندگی کنید؟ گمان نکنید خواستگار امروز تان، آخرین فردی است که به شما پیشنهاد ازدواج می دهد. شاید بخت بهتری برای شما وجود داشته باشد و از آن بی خبر باشید.
شناسنامه آزارتان می دهد؟
به سنی رسیده اید که دوستانتان سر خانه و زندگی شان رفته اند و گمان می کنید اگر مجرد بمانید، از قافله آنها عقب می مانید و .......

ادامه مطلب

موضوعات مرتبط: مناسبت ها , تازه های علمی , پزشکی و سلامت , متفرقه , فقط خانمها بخوانند. ,
برچسب‌ها: تازه های علمی , سخنان مهم وعلمی ,
تاریخ : یکشنبه 15 فروردین 1389
نویسنده : araz

 روش های زیبایی ودرخشندگی صورت
آرایش موفق آرایشی است که زیبایی های خاص صورت شما را حفظ کرده و شما را زیباتر کند و در عین حال خودش به چشم نیاید به خاطر داشته باشید که رنگ پوست مانند پرده ای در زیر آرایش شما قرار میگیرد و در واقع زمینه یک آرایش درخشان و خوشایند را فراهم می آورد

قبل از آرایش چهره
کار را با نگاه دقیق به صورت بدون آرایش خود در زیر نور روز شروع کنید
به نقاط تیره پوست توجه کنید زیرا آنها را باید روشن تر کنید در ضمن به دنبال یافتن معایب کوچک چهره باشید تا بر طرفشان کنید–گوشه داخلی چشم شیارهای کناره بینی گودی چانه قرمزی ها و علایم خستگی ابتدا به کمک یک قلم موی آغشته به کرم پودر به تمام نقاطی که در سایه و تاریکی واقع شده اند کرم پودر میزنیم تا رنگشان روشن تر شود .

سپس باضربه های آرام نوک انگشتان کرم پودر را روی پوست محو می کنیم
حالا برای برطرف کردن نشانه های خستگی اصلاح کننده های رنگ چهره با رنگ روشن تر را بکار ببرید
از رنگ تیره تر برای پوشاندن معایب کوچک پوست استفاده کنید
یک دست کردن محو کردن رنگ چهره با استفاده از پوششی سبک و درخشان به آسانی امکان پذیر است ساختن طرح چهره برای ساختن و ترکیب بخشیدن به اجزاصورت باید از رژ گونه ها استفاده کنید ابتدا رنگ تیره تر را از شقیقه ها به طرف بینی تا پایین گونه ها بزنید سپس رنگ روشن تر را به بالای گونه ها بزنید تا چهره ای زیبا بدست آید.




موضوعات مرتبط: فقط خانمها بخوانند. ,
تاریخ : پنجشنبه 12 فروردین 1389
نویسنده : araz

 هنرمندان و متخصصین آرایشی لیستی از نکات مفید آرایشی تهیه نموده اند. رعایت این نکات و اصول اولیه و پیشرفته آرایشی برای زیباتر و طبیعی تر جلوه دادن شما بسیار راحت و آسان است.
یک آرایش زیبا با یک کرم پودر خوب شروع می شود. بطور مثال اکثر خانمها مانند اکثر خانمهای آسیایی ها و آفریقایی ها دارای پوستی با رنگ پایه زرد هستند. دانستن این واقعیت یکی از مهمترین نکات آرایش کردن است. وقتی خانمی با این رنگ پوست از کرم پودر صورتی پررنگ یا نارنجی استفاده می کندآرایش خیلی مصنوعی به نظر می رسد و این خانم برای داشتن یک آرایش طبیعی و یکدست باید از کرم پودرهایی با پایه زرد استفاده نمایند
1- کرم پودر که پایه و اصل آرایش می باشد باید به درستی و مناسب با رنگ پوست شما انتخاب شده باشد.
2- برای اینکه پوست شما خیلی برق نزند پس از اتمام آرایش از پودر جامد استفاده کنید. اگر پوست شما خیلی برق می زند از پودری استفاده کنید که روغن پوست شما را جذب کند.
3- هنگام استفاده از رژ گونه برس را از لاله گوش به سمت گونه ها حرکت دهید و در ضمن از رژ گونه های روشن استفاده کنید تا گونههای شما مشخص تر از پوست زیرین شود. بیاد داشته باشید که آرایش تیره تصویری گرفته تر و آرایش روشن به شما تصویری روشن تر و برجسته تر می دهد.
4- ابتدا روشن ترین سایه را بر پشت چشم خود بزنید.
5- بعد یک سایه با روشنایی متوسط بر روی اولین سایه بزنید.
6- تیره ترین سایه را در گوشه بیرونی چشم بزنید تا ایجاد عمق در چشم کند.
7- با استفاده از یک مداد خط چشم از مرکز چشم تا گوشه چشم خط کوتاهی بکشید.
8- ریمل آرایش شما را تکمیل می کند. اگر چشمانی سیاه دارید از ریمل مشکی، سرمه ای یا قهوه ای تیره و یا بی رنگ استفاده کنید.
9- هنگام رژ زدن، رژی را انتخاب کنید که منعکس کننده شخصیت روانی و درونی شماست. برای رژ زدن از برس مخصوص آن استفاده نمایید. اینکار نه تنها باعث می شود که طرح و خط اصلی لب شما مشخص شود بلکه می شود میزان رنگ رژ روی لب را کنترل کرد. اگر قبل از رژ زدن قدری پودر به لبهایتان بزنید ماندگاری رژ بر روی لبها افزایش می یابد. برای حفظ فرم لبها و جلوگیری از خشک شدن و پوسته پوسته شدن لبها قبل از رژ زدن کرم ویتامین E به لبها بزنید و برای پاک کردن رژ لب، لبها را با گلیسرین پاک کرده سپس بشویید.
10- بعد از رژ زدن از برق لب استفاده کنید تا لبهایتان زیباتر به نظر برسند و رژ لب روی لبهایتان خوب بنشیند.


ادامه مطلب

موضوعات مرتبط: فقط خانمها بخوانند. ,
تاریخ : چهارشنبه 26 اسفند 1388
نویسنده : araz

اگر می خواهید سالم بمانید این تست ها را انجام دهید. البته این تستها در گرو این است که تمرینات ورزشی انجام دهید، رژیم غذایی مناسب همراه با ویتامین داشته باشید.
اما اگر این تستها در لیست رفتارهای سلامتی شما موجود نباشد، شما اشتباه کرده اید. پس مرتبا ورزش کنید به اضافه اینکه تغذیه خوب و سالمی داشته باشید. برای اینکه بدنتان سالم باشد، هرآنچه که به آن نیاز دارید در این مقاله موجود است:

تست: پاپ اسمیر
چه کسی آن را می بیند؟ متخصص بیماری های زنان
چرا باید این تست را انجام داد؟ برداشتن نمونه از سلولهای گردنه رحم طی یک تست لگنی بهترین راه برای تشخیص سالم یا ناسالم بودن رحم شماست. چنانچه سلولها تغییر کنند می تواند منجر به سرطان گردن رحم شود.
چند وقت یک بار: از سن 21 سالگی شروع کنید. طبق نظر متخصصین دانشگاه آمریکا، اغلب خانم ها نیاز است که هر یک سال یا کمتر از یک سال این تست را انجام دهند. وقتی 30 سالتان شد و تستهای پی در پی منفی داشتید و هیچ تغییر غیرعادی مشاهده نشده بود، می توانید این تست را هر 3 سال یکبار انجام دهید.
تست: سرطان سینه
چه کسی آن را می بیند؟ پزشک عمومی
چرا باید این تست را انجام داد :پزشک با انجام این تست، ناهنجاری های سینه، پوست و نوک پستان راکه سرطان سینه را مشخص می کند تشخیص می دهد.
چند وقت یکبار: حداقل هر 3 سال یکبار در سن 20 و 30 سالگی. اما اگر خواستید بیشتر سینه تان را چک کنید، بعد از سن 40 سالگی هرسال آن را انجام دهید.


ادامه مطلب

موضوعات مرتبط: فقط خانمها بخوانند. ,
تاریخ : پنجشنبه 20 اسفند 1388
نویسنده : araz

جام جم آنلاین:

‌اگر می‌خواهید از شر چین و چروك‌های پوست صورت خود خلاص شوید از این پس نیازی به استفاده از كرم‌ها و لوسیون‌های ضد چروك نخواهید داشت بلكه می‌توانید تنها با یك فنجان قهوه مشكل خود را برطرف كنید.




موضوعات مرتبط: فقط خانمها بخوانند. ,
تاریخ : دوشنبه 17 اسفند 1388
نویسنده : araz

پنج راز طبیعی طب چینی زیبایی پوست

  شما هر روز از مواد مختلف آرایشی استفاده می‌کنید.   با این وصف به نظر نمی‌رسد که احساس خوبی در مورد پوست خود داشته باشید.   در این متن ۶ راز طبیعی برای داشتن پوستی نرم، صاف و زیبا ارائه شده است…

  ۱- آیا نحوه‌ی زندگی شما پوستتان را تخریب می‌کند؟

  عدم تعادل در زندگی شما بر چهره و پوستتان نمایان می‌شود.   مثلا اگر رژیم غذایی نامناسبی داشته باشید و یا از فست فودها و رژیم غذایی   فاقد میوه و سبزیجات استفاده کنید، پوست ناسالم و بدی خواهید داشت.   افسردگی، اضطراب و استرس موجب ایجاد تغییراتی در پوست شما و خصوصا در پوست صورت می‌شوند. برخی اوقات این عوامل لک‌ها و چروک‌های ناخواسته‌ای در صورت شما ایجاد می‌کنند.

  نور آفتاب، و آب و هوای سرد و خشک یا وزش باد، رطوبت طبیعی و   گردش خون طبیعی پوست   را از بین می‌برد و منجر به پیری زودرس پوست می‌شود.

سیگار، مصرف الکل و فقدان خواب کافی همگی بر روی پوست شما تاثیر می‌گذارند.  نگاه دقیقی به شیوه‌ی زندگی خود بیاندازید تا ببینید با پوست خود چه کرده‌اید.   در این صورت می‌توانید تغییرات مناسبی در شیوه‌ی زندگی خود ایجاد کنید .   تا از پوست خود محافظت کرده و آن را دوباره جوان کنید

   ۲- غذاهای استثنایی مناسب پوست مصرف کنید:

  در چین باستان ملکه‌ها برای زیبایی پوست و محافظت از آن رموز خاصی داشتند .   که به شاهزاده‌های پس از خود منتقل می‌کردند.   برخی از این رازها شامل رژیمهای غذایی به خصوصی بودند.   برخی از این غذاها غذاهای خارجی گران قیمت بودند و برخی از آنها غذاهایی بودند .  که امروزه نیز به راحتی در دسترس هستند.   این رژیمهای زیبایی باستانی غذاهایی هستند.....بقیه در ادامه مطلب 


ادامه مطلب

موضوعات مرتبط: فقط خانمها بخوانند. ,
تاریخ : دوشنبه 17 اسفند 1388
نویسنده : araz

سلامت و زیبائی پوست

پوست‌ آیینه‌ سلامتی‌ است. پوست‌ سالم‌ و بانشاط‌ نشان‌دهنده‌ سلامت‌ انسان‌ است؛

و برای‌ داشتن‌ پوستی‌ زیبا و باطراوت‌ علاوه‌ بر آرامش‌ روحی،

استراحت‌ و فعالیت‌ جسمانی‌ مناسب باید از تغذیه‌ صحیح‌ روزانه‌ بهره‌مند شویم .

پوست‌ شما ،یکی‌ از عواملی‌ که‌ باعث‌ خرابی‌ پوست‌ می‌شود، افراط‌ در مصرف‌ کربوهیدرات‌هایی‌ نظیر قند و شکر است؛ زیرا به‌ هنگام‌ تهیه‌ آن‌ها از مواد شیمیایی‌ای‌ استفاده‌ می‌شود

که‌ پوست‌ را چروکیده‌ و پیر می‌کنند. میوه‌ها و سبزیجات‌ تازه‌ جایگزین‌ خوبی‌ هستند.

مصرف‌ ماهی‌ و خشکبار را نیز فراموش‌ نکنید. به‌ خاطر داشته‌ باشید، هر چه‌ غذا ساده‌تر باشد، بهتر است. از سس‌های‌ غلیظ‌ و کیک‌های‌ کرم‌دار یا خامه‌ای‌ جداً بپرهیزید. به ‌علاوه، پوست‌ شما به‌ ویتامین‌ نیاز دارد و این‌ نیاز می‌تواند ، به ‌راحتی‌ از طریق‌ یک‌ رژیم‌ متعادل‌ تامین‌ شود؛ و بجز مواردی‌ که‌ پزشک‌ تجویز می‌کند، نیازی‌ به‌ مصرف‌ قرص‌های‌ ویتامین‌ ندارید.

ویتامین‌های‌ مفید برای‌ پوست‌

  ویتامین‌ A

  به‌ گردش‌ خون‌ کمک‌ می‌کند و برای‌ پوست، مو و ناخن‌ بسیار مفید است.

  کمبود ویتامین ‌A باعث‌ ایجاد پینه‌ و ضعیف‌شدن‌ لایه‌ رویی‌ پوست‌ می‌شود.

  این‌ ویتامین‌ در هویج‌ و زردآلو به‌وفور وجود دارد.

  خانوادهِ ویتامین ‌B

  ویتامین1‌ B برای‌ ماهیچه‌ها، پوست‌ و مو مفید است.

  در مخمر آبجو، جوانه‌ ماش‌ و گندم، تخمه‌ آفتابگردان، شیر، جگر، بادام‌ زمینی‌ و تخم‌مرغ‌

  به‌ مقدار فراوان‌ یافت‌ می‌شود.

  ویتامین2‌ B ضد آکنه‌ است‌ و برای‌ مو نیز مفید است.

  در مخمر آبجو، شیر، عسل، گردو و تخم‌مرغ‌ وجود دارد.

  ویتامین3‌ B برای‌ گردش‌ خون‌ و پایین‌آوردن‌ کلسترول‌ مفید است.

  در جگر، مرغ، ماهی، برنج، مخمر آبجو و جوانه‌هاموجود است.

  ویتامین5‌ B برای‌ رفع‌ خشکی‌ پوست‌ مفید است‌ و در بیش‌تر میوه‌های‌ شیرین

  و سبزیجات‌ سبز یافت‌ می‌شود. برای‌ مو نیز مفید است.

  ویتامین6‌ B برای‌ رفع‌ خشکی‌ پوست، تقویت‌ مغز و برای‌ مو سودمند است.

  این‌ ویتامین‌ در تمام‌ حبوبات‌ و جوانه‌ آن‌ها، همچنین‌ در شیر و عسل‌ وجود دارد.

  ویتامین‌ C

  به‌ جوانی‌ پوست‌ کمک‌ می‌کند و برای‌ رگ‌های‌ خونی‌ زیر پوست‌ لازم‌ است.

  در ضمن‌ ضدآلرژی‌ است‌ و نیز به‌ دفع‌ سموم‌ بدن‌ کمک‌ می‌کند.

  ویتامین ‌C را می‌توانید در تمام‌ مرکبات، سبزیجات‌ سبز و توت‌فرنگی‌ بیابید.

  ویتامین ‌D

  برای‌ استخوان، ناخن‌ و دندان‌ها بسیار مفید است.

  ویتامین ‌D عامل‌ جذب‌ کلسیم‌ و فسفر است‌ و نیز از سفیدشدن‌ مو جلوگیری‌ می‌کند.

  این‌ ویتامین‌ به‌ مقدار فراوان‌ در لبنیات، موز و سبزیجات‌ وجود دارد.

  ویتامین ‌E

  برای‌ رفع‌ خشکی‌ پوست‌ و چین‌ و چروک‌ آن‌ لازم‌ است‌

  و نیز خراش‌ روی‌ پوست‌ را ترمیم‌ می‌کند.

  ویتامین ‌E در خشکبار به‌وفور یافت‌ می‌شود.

  انجام‌ ورزش‌ و حرکات‌ نرمشی‌ به‌ دستگاه‌ گردش‌ خون‌ بسیار کمک‌ می‌کند

  و نتیجهِ گردش‌ خون‌ سالم، داشتن‌ پوستی‌ سالم‌ و بانشاط‌ است.

  پیاده‌روی، شنا و دوچرخه‌سواری‌ از جمله‌ ورزش‌های‌ مناسب‌ است.

  حتی‌ می‌توانید روزانه‌ با آویزان‌کردن‌ سر و گردن‌ از لبه‌ تخت‌ به‌ مدت‌

  دو دقیقه‌ عمل‌ خون‌رسانی‌ به‌ پوست‌ و مو را انجام‌ دهید.

  نوشیدن‌ آب‌ در سالم‌سازی‌ چهره‌ بسیار مفید است.

  روزانه‌ هشت‌ لیوان‌ آب‌ بنوشید.

  از این‌ طریق‌ به‌ پاک‌شدن‌ دستگاه‌ گوارش‌ و دفع‌ مواد زاید بدن‌ کمک‌ کرده‌اید.

  البته‌ به‌ یاد داشته‌ باشید که‌ آب‌ را به‌ همراه‌ غذا ننوشید،

  چون‌ هضم‌ غذا را با مشکل‌ مواجه‌ می‌کند.

  همچنین‌ معده‌ را بازتر می‌کند، در نتیجه‌ غذای‌ بیش‌تری‌ میل‌ می‌کنید و چاق‌ می‌شوید.

  آب‌ حتماً باید نیم‌ تا یک‌ ساعت‌ قبل‌ و بعد از غذا نوشیده‌ شود.




موضوعات مرتبط: فقط خانمها بخوانند. ,
تاریخ : دوشنبه 17 اسفند 1388
نویسنده : araz

دكتر محمد علی نیلفروشزاده
رئیس مركز تحقیقات پوست و مو

اگر شما از آن دسته بانوانی هستید كه بدون پاك‌كردن آرایش صورت‌تان به رختخواب می‌روید، بدانید كه دارید بزرگ‌ترین خیانت را به پوست صورت‌تان می‌كنید. در صورتی كه باقی‌مانده مواد آرایشی روی سطح پوست شما باقی بمانند، جذب روزنه‌های پوستی شده و می‌توانند سلامت پوست‌تان را به خطر بیندازند. پاك‌‌كردن آرایش به پوست فرصت می‌دهد تا نفس بكشد.

* فراموش نكنید بهتر است یك پاك‌كننده آرایش خوب تهیه كنید. این از آن مواردی است كه خرج كردن پول بیشتر به نفع سلامت پوست‌تان خواهد بود. مارك‌های معروف تجاری لوازم آرایش، به‌طور معمول پاك‌كننده‌های خوبی نیز به بازار عرضه می‌كنند.

* برای پاك‌كردن آرایش چشم، از مواد پاك‌كننده آرایش كه ویژه چشم است، استفاده كنید. چشمان شما بسیار حساسند و نیاز به مراقبت بیشتری دارند.

* آرایش صورت شما مانند كرم‌پودر و رژ لب به راحتی به وسیله پاك‌كننده‌های آرایشی كه پایه آبی دارند، از روی پوست‌تان پاك می‌شوند. ولی آرایش چشم مثل سرمه، ریمل و خط چشم نیاز به مواد پاك‌كننده قوی‌تری دارند. این مواد پاك‌كننده باید پایه روغنی داشته باشند تا این مواد آرایشی سمج را از چشمان شما پاك كنند.

* برای پاك كردن آرایش چشمان‌تان، از حركات ملایم‌تر دست‌تان روی پوست اطراف چشم استفاده كنید چون پوست این نواحی بسیار حساس است و امكان آسیب‌دیدن و چروك خوردن آن زیاد است.

* برای پاك‌كردن آرایش یك تكه پنبه یا پد پنبه‌ای را به مواد پاك‌كننده آغشته كنید و روی پوست صورت، اطراف چشم و گردن خود بكشید. در صورتی كه با این روش، آرایش شما پاك نشد، چند نقطه از ماده پاك‌كننده را در چند جای صورت‌تان بگذارید، سپس با یك گلوله پنبه مرطوب آن را در تمام صورت‌تان پخش كنید با این روش حتی مواد آرایشی نفوذ كرده به منافذ پوست‌تان نیز خارج می‌شوند.

* در صورتی كه اصلا آرایش نمی‌كنید، لازم است شما هم در پایان روز، صورت‌تان را با یك پاك‌كننده ملایم تمیز كنید تا بقایای گرد و غبار و آلودگی‌های هوا از روی سطح پوست‌ شما پاك شوند. این روش از چرب شدن پوست شما و جوش‌زدن آن جلوگیری می‌كند. تمیزكردن منظم پوست آن را براق و سالم می‌كند.

* پاك‌كننده‌هایی را كه در آن الكل به كار رفته است، خریداری نكنید. این پاك‌كننده‌‌ها گرچه باعث می‌شوند در سطح پوست‌تان احساس تازگی كنید ولی در طولانی مدت موجب خشكی پوست شما می‌شوند.  

* كسانی كه پوست حساسی دارند باید در هنگام خرید پاك‌كننده‌ها دقت بیشتری به خرج دهند. می‌توانید نمونه این محصولات را روی پوست بازوی‌تان امتحان كنید و اگر به آن حساسیت نداشتید، آن را خریداری كنید. پاك‌كننده‌های ملایم برای شما مناسب‌ترند




موضوعات مرتبط: فقط خانمها بخوانند. ,
برچسب‌ها: بهداشت پوست و مو ,
آخرین مطالب