تبلیغات
- اخبار روز ،متون علمی و ادبی،دانلود،آموزش وبلاگ نویسی و .. - مطالب araz
ما ســــــــــــعی میكنیم بهترین هــــــــــــــــا را در این جـــــــــــا برایتــــــــان تــــــــدار ك ببینیم

-
-
تاریخ : چهارشنبه 11 مرداد 1391
نویسنده : araz

جام رمضان با حضور سرپرست نمایندگی تبلیغات اسلامی شهرستان کلیبر افتتاح شد

به گزارش روابط عمومی اداره کل تبلیغات اسلامی آذربایجان شرقی ، حجت الاسلام حسین ستاری در این مراسم در مورد ورزش وتهذیب نفس روحیه ومنزلت گفت: مقام پهلوانی را در نظر بگیرید و فقط به برد وب اخت فکر نکنید.

وی افزود: از ورزشکاران می خواهم که از معنویت در ماه رمضان غافل نباشند و مساجد را خالی نگذارند و زمانی از وقت خویش را به مساجد اختصاص دهند و در شبهای قدر که باشگاه تعطیل است حتما از فیوضات شب قدر بهرمند شوند .


ادامه مطلب

برچسب‌ها: کلیبر , تبلیغات اسلامی , جام رمضان در کلیبر ,
لینک های مرتبط: تبلیغات اسلامی ,
تاریخ : چهارشنبه 11 مرداد 1391
نویسنده : araz

سرپرست نمایندگی تبلیغات اسلامی با سه تن از روحانیون اعزامی ، روستاهای منطقه را مورد بررسی قرار دادند.

به گزارش روابط عمومی اداره کل تبلیغات اسلامی آذربایجان شرقی ، حجت الاسلام حسین ستاری سرپرست نمایندگی تبلیغات اسلامی شهرستان کلیبر گفت : با 3 تن از روحانیون اعزامی، روستاهایی را که علماء برای تبلیغ اعزام شده اند مورد تحقیق و بررسی قرار دادیم .

وی افزود: در این تحقیق و بررسی با شورا ها و دهیاری ها و هیئت امنای مساجد و ریش سفیدان مسائل و مشکلات روحانیون اعزامی و مساجد روستاها و...مورد بررسی قرار گرفت




موضوعات مرتبط: خبری ,
برچسب‌ها: لیبر , تبلیغات اسلامی , روستا های کلیبر ,
لینک های مرتبط: تبلیغات اسلامی ,
تاریخ : چهارشنبه 11 مرداد 1391
نویسنده : araz

«اگر می
خواهید که چرخه گوارش بدنتان به خوبی کار خودش را انجام دهد هر روز یک فنجان چای بنوشید.»
 عادت ماه می: نوشیدن روزانه یک فنجان یا بیشتر چای گیاهی
برای این که خود را در شرایط مناسب و سلامت نگاه دارید و زمینه را برای داشتن عمری طولانی فراهم کنید باید به چرخه گوارش و هضم غذا در بدنتان توجه کنید. با جذب هر چه بیش
تر مواد خوراکی که مصرف میکنید قادر خواهید بود عمل کرد بدن را در بالاترین شرایط خود قرار دهید.
ما در دورهای زندگی میکنیم که به دلیل پیروی از رژیمهای خوراکی ناسالم امکان بهره بردن کافی سلولهای بدن را از غذایی که میخوریم به آنها نمیدهیم.
درواقع ممکن است خوراکی مورد استفاده حاوی بالاترین مواد مغذی باشد اما اگر شرایطی فراهم نشود تا جذب سلول
ها شود، این مواد خوراکی رهسپار رودهها شده و از بدن خارج میشوند.
گاهی برخی شرایط داخلی بدن یا خارجی امکان هضم کامل غذا را برای ما از بین می
برند و در این جا این نوشیدنیهای گیاهی هستند که به کمک ما میآیند تا این مرحله به طور کامل انجام شود.
این نوشیدنی
های گیاهی به طور معمول حاوی آنزیمهایی هستند که به جذب بهتر مواد مغذی کمک میکنند. از این رو هست که در بسیاری از فرهنگها نوشیدن یک فنجان چای گیاهی به طور روزانه حتا به عنوان نوعی دارو توصیه میشود.
بهترین چای
های پیشنهادی
برای جذب هر چه بهتر مواد غذایی و داشتن یک سیستم گوارشی بهتر، نوشیدن یکی از انواع این چای را یک ساعت بعد از هر وعده غذا امتحان کنید:
چای نعناع:
خاصیت
های نعناع (پِپپِرمیت) بر هیچ کس پوشیده نیست؛ ترشحات سالم معده را افزایش میدهد، رودهها را نرم میکند و اسپاسم را آرام. در کنار این که معده را سرو سامان داده و گاز معده را کاهش میدهد.
کوشاد
کوشاد (گنتیان
)، گیاه تلخی است که البته برای من زیاد نام آشنایی نبود و الان نمیتوانم توضیح خیلی آشنایی برای شما بدهم. گویا از تیرهی بنفشههاست و گفته میشود که زکریای رازی هم از آن برای درمان زیاد استفاده میکرد. این گیاه سابقه طولانی در استفاده برای موارد گوارشی دارد و علاوه بر تحریک چرخه گوارشی، فعالیتهای لوزالمعده و صفرا را نیز افزایش میدهد.
شیرین بیان
شیرین بیان (
Licorice) گیاهی است که البته بر خلاف نامش بسیار هم تلخ است اما از دیرباز به عنوان تسکیندهنده و ضدالتهاب، برای کمک به رفع ناراحتی معده و روده مورد استفاده قرار میگرفته.
زنجبیل
زنجبیل ( (
Gingerنیز برای تسکین مخاط گوارشی معده و ایجاد تعادل در مایعات معده مورد استفاده قرار میگیرد. ضمن آن که سبب آسان سازی جذب مواد مغذی و دفع مواد غیر مفید میشود و البته شاید به خاطر همین خواص هم هست که در آشپزی آسیایی و به ویژه جنوب شرق آسیا بسیار مورد استفاده قرار میگیرد.
بابونه
بابونه (
Chamomile) یکی دیگر از گیاهان دارویی است که برای بهبود وضعیت معده بسیار مفید است. جوشانده این گیاه سبب آرامش سیستم عصبی و شل شدن عضلات شده و یک انتخاب ایدهآل برای نوشیدن یک فنجان ساعتی پیش از رفتن به رختخواب است.
یک نوشیدنی ترکیب
گاهی می
توانید از گیاهان تازهای که ممکن است در آشپزخانهتان یافت شود یک نوشیدنی سلامت تهیه کنید. یک قاشق چای خوری از ریحان، گشنیز، نعنا، پونه، رزماری و مریم گلی در یک لیتر آب داغ دم کنید و پس از مصرف یک فنجان باقی آن را برای مصرفهای بعدی نگاه دارید.
چای نه؟!
اما اگر چای نوشیدنی مورد علاقه شما نیست می
توانید برای دریافت منافعی که نوشیدن یک نوشیدنی سالن برای چرخه گوارش شما دارد از نوشیدنی مشابه مثل یک لیوان آب گرم همراه با چند قطره آب لیموی تازه استفاده کنید.
نخستین فایده
ای که این نوشیدنی در ابتدای صبح برای شما دارد این است که کمک به پاکسازی سیستم گوارشی شما و به حرکت درآوردن آن و هدایت مواد باقیمانده در رودهها به خروج ازبدن میکند.
می
توانید به این نوشیدنی لیموی بیشتر به همراه کمی نعناع، رزماری یا کمی ریحان اضافه کنید که آن را معطر و خوش طعمتر میکند. ضمن این که با کمی عسل یا چوب دارچین میتوانید آن را شیرینتر کنید.
و هم
چون هر عادت دیگری تلاش کنید نوشیدن یک فنجان چای گیاهی را هر روز یا هر شب یک ساعت قبل از خواب ادامه دهید تا نتایج جالب آن را ببینید ضمن آن که در پایان ماه یک عادت خوب دیگر به عادتهای مفید قبلی برای سلامتی افزوده شده است.
نکته: یک نکته هم این که برای انجام این عادت هیچ بهانه
ای هم پذیرفتنی است چرا که شما به سادگی امکان تهیه چای مورد نظرتان را در هر جایی دارید. تنها کافی است کمی آب جوشیده داغ در اختیار داشته باشید و با چای کیسهای که همراه دارید در محل کار، سفر یا هر مکان دیگری از نوشیدنی خود لذت ببرید



موضوعات مرتبط: میوه ها و گیاهان دارویی و طب سنتی ,
برچسب‌ها: طب سنتی , گیاهان دارویی , پزشک علفی ,
تاریخ : چهارشنبه 11 مرداد 1391
نویسنده : araz

مهارتهای کنترل عصبانیت را بیاموزید تا استرس را در خود کاهش دهید. یکی از بزرگترین موانع در راه تحقق موفقیت شخصی و شغلی عصبانیت میباشد.

وقتی نمیتوانیم عصبانیت خود را کنترل نمائیم از چند جهت دچار آسیب میگردیم:

عصبانیت توانائی ما را برای خوشحالی از بین میبرد، زیرا عصبانیت و خوشحالی در تضاد با یکدیگر هستند.

عصبانیت موجب خارج شدن روابط خانوادگی و دیگر روابط از مسیر صحیحشان میگردد.

عصبانیت موجب کاهش مهارتهای اجتماعی، سازش و مصالحه شده و دیگر روابط را نیز در معرض خطر قرار میدهد.

عصبانیت به معنای از دست دادن کار است، زیرا روابط را نابود میکند.

همچنین عصبانیت به معنای شکست در کاری است که در صورت عدم عصبانیت و داشتن خلقی نرمتر میتوان موفقیتی در پی داشت.

‌▪ عصبانیت منجر به افزایش فشار و استرس میگردد (و این رابطه دو طرفه است عصبانیت منجر به افزایش استرس و استرس موجب عصبانیت بیشتر است).

در هنگام عصبانی بودن ما دچار اشتباهات بسیار میگردیم، زیرا پردازش اطلاعات در آن هنگام برای ما مشکل میباشد.

اکنون افراد از خطرات عصبانیت و نیاز برای مدیریت و کنترل آن با سوختن مهارتها و راهکارهای لازم آگاهی یافتهاند.

برای برخی از افراد مدیریت و کنترل عصبانیت آسان و راحت است. 

آنها نیز عصبانی میکردند. در واقع همه افراد عصبانی میگردند، اما کنترل آن برای برخی آسانتر است. اکثر افراد نیاز به یادگیری و رشد مهارتهای کنترل عصبانیت دارند. 

مهارتهای کنترل عصبانیت را در خود رشد و توسعه دهید:

افرادی که کنترل عصبانیت در آنها سخت و دشوار است نیاز به برنامهای برای کنترل عصبانیت دارند. نکات زیر، مسائل مهمی میباشند که به شما در کنترل عصبانیت کمک میکنند. این نکات را به خاطر سپرده و بهکار بندید.

۱) نکته اول در کنترل عصبانیت

این سؤال را از خود بپرسید: ”آیا این موضوع ده سال دیگر هم برایم مهم است؟“ به این وسیله میتوانید مسئله را از دیدگاهی آرامتر بنگرید.

۲) نکته دوم در کنترل عصبانیت

از خود بپرسید: ”بدترین نتیجه مورد عصبانیت من چیست؟“ اگر کسی در پای صندوق فروشگاه از شما سبقت گرفت، سپری کردن سه دقیقه بیشتر، مسئلهای آنچنان مهم نمیباشد. 

۳) نکته سوم در کنترل عصبانیت

تصور کنید که خود شما نیز همان کار (کاری که موجب عصبانیتان شده است) را انجام میدهید. با خود رو راست باشید. قبول کنید که گاهی اوقات شما نیز جلوی یک راننده دیگر درمیآئید... بعضی مواقع این مسئله تصادفی است. آیا نسبت به خود نیز عصبانی میشوید؟

۴) نکته چهارم در کنترل عصبانیت

از خود بپرسید: ”آیا طرف مقابل این کار را بهطور عمدی نسبت به من انجام داده است؟“ در بسیاری از مواقع متوجه خواهید شد که این مسئله فقط در اثر بیدقتی و تعجیل رخ داده و کسی نمیخواسته شما را ناراحت کرده و بیازارد.

۵) نکته پنجم در کنترل عصبانیت

سعی کنید قبل از گفتن هر کلامی تا عدد ده بشمارید. انجام این کار رابطه مستقیمی با عصبانیت ندارد ولی میتواند صدمات ناشی از عصبانیت را به حداقل برساند. 

۶) نکته ششم در کنترل عصبانیت

شمارش تا ده را با روشهای جدید و بهتر انجام دهید مثلاً این کار را با یک تنفس که در عمق بین هر شماره عملی سازید. تنفس عمیق - از دیافراگم - به افراد کمک میکند تا احساس راحتی کنند. 

۷) نکته هفتم در کنترل عصبانیت

میتوانید سرعت شمارش اعداد را کندتر سازید. مثل شمارش شیوه قدیمی، یک کشتی بخار، دو کشتی بخار و ... شاید شمارش کشتی بخار زیاد خوشایند نباشد، بهجای آن میتوانید بشمارید: یک شکلات، دو شکلات و .. و یا هر چیز دیگری که برای شما خوشایند و خندهدار باشد. 

۸) نکته هشتم در کنترل عصبانیت

تجربهای آرامشبخش را تجسم نمائید. چشمانتان را ببندید و در ذهن خود سفر کنید.


این کار را در مکانهای امیدبخش و به دور از استرس انجام دهید.




موضوعات مرتبط: پزشکی و سلامت ,
برچسب‌ها: عصبانیت , بیماریهای عصبی , افسردگی , درمان عصبانیت ,
تاریخ : چهارشنبه 11 مرداد 1391
نویسنده : araz

 بی‌‌خوابی و بدخوابی فقط آرامش اعصاب و روانتان را به هم نمی‌‌ریزد بلکه همه بدنتان را تحتتاثیرقرار میدهد.

 تحقیقات مختلف ثابت کرده بی‌‌خوابی و بدخوابی می‌‌تواند عوارض زیادی روی پوست شما ایجاد کند...

این مساله واقعیت دارد که خواب شبانه کافی، پادزهر استرس است و روز بعد که از خواب بیدار می‌‌شوید، شادابی پوست و رفع خستگی عضلاترا برایتان به ارمغان می‌‌آورد. حتی ایجاد چروک‌‌‌های اطراف چشم نیز با بالش‌‌های نامناسبی که برخی از ما شب‌‌ها زیر سرمان می‌‌گذاریم،

مرتبط است. خواب ناكافی باعث ایجاد بیقراری، عدم تمركز، خستگی و تحریكپذیری میشود و علاوه بر آن سرعت پاسخدهی به محركهای بیرونی و قدرت هماهنگی شما با محیط و نیز قدرت حفظ و نگهداری اطلاعاتتان كاهش مییابد.

اگر شما 6 تا 8 ساعت در روز خواب کافی نداشته باشید، آثار خستگی روی پوستتان دیده می‌‌شود. خواب کافی باعث تنظیم متابولیسم بدن و دفع مواد زائد و سمی از عضلات، کبد و پوست می‌‌شود.

هنگام خواب، دستگاه گوارش شما استراحت می‌‌کند و حتی سیستم عصبی‌‌تان تغییراتی می‌‌کند که لازمه بازسازی و بازتوانی آن است. در واقع خواب نامرتب در ساعتهای نامنظم و نامشخص شبانهروز، باعث گسستهشدن ساعتهای بیولوژیك بدن شما میشود و تنظیم مجدد آن مدتها زمان خواهد برد.

این حالت بهخصوص در افرادی اتفاق میافتد كه از لحاظ شغلی مجبور هستند شیفتهای شبانه داشته باشند یا در شیفتهای مختلفی از شبانهروز سركار باشند. 

در این حالت تمام ارگانهای بدن به نوعی تحتتاثیر قرار میگیرند و پوست نیز به عنوان یك عضو مهم بازتابی از این احتمال را بروز خواهد داد. در كوتاهمدت چون خواب كافی باعث راحتی عضلات صورت میشود،بنابراین آرامش و شادابی و كاهش خطوط صورت را بعد از یك خواب راحت شبانه تجربه میكنیم و حتی روز بعد شما پوست خود را شفافتر و جوانتر احساس میكنید 

اما كمخوابی در طولانی‌‌مدت، باعث افزایش سطح هورمونهای استرس و كاهش سطح ایمنی بدن میشود و این دو عامل میتواند باعث بروز چینوچروكهای زودرس، شلی پوست، تیرگی دورچشم و فراهمشدن زمینه برای ایجاد بدخیمیهای پوست در نتیجه كاهش ایمنی بدن شود،

بنابراین توصیه میشود در ساعتهای استراحت صورت خود را کاملا شستشو دهید و سپس بخوابید، چون پاکی صورت آرامش‌‌بخش است و می‌‌تواند زمینه را برای خواب آرام مهیا کند. میتوانید از سرمها یا کرمهای ضدچروک استفاده کنید.

بهترین فرم خوابیدن برای پوست خوابیدن به پشت است چون در این حالت هم فرم طبیعی ستونفقرات حفظ میشود و هم عامل کششی بر پوست تحمیل نمیشود. توصیه می‌‌کنم اگر مشکل یا اختلالی در خواب شبانه‌‌تان دارید، به بهانه حفظ سلامت و شادابی پوستتان هم که شده در صدد رفع آن برآیید و خودتان را از این نعمت خدادادی محروم نکنید


موضوعات مرتبط: پزشکی و سلامت ,
برچسب‌ها: پزشکی و سلامت , پیشگیری , درمان ,
تاریخ : دوشنبه 9 مرداد 1391
نویسنده : araz
 
تاریخ : 91/05/03
کلیبر - خبرگزاری مهر: مدیر امور زراعت سازمان جهادکشاورزی آذربایجان شرقی از کشت مستقیم ذرت علوفه ای در پایاب سد ارسباران شهرستان کلیبر خبر داد.

به گزارش خبرگزاری مهر ، سعید سلیمانی صبح امروز سه شنبه در گفتگو با خبرنگاران با اعلام این مطلب افزود: در 90 هکتار از اراضی پایاب سد ارسباران شهرستان کلیبر ذر ت علوفه ای با دستگاه کشت مستقیم (نوتیلج) کشت می گردد.

وی با بیان اینکه این اراضی بعد از برداشت گندم به کشت دوم ذرت علوفه ای اختصاص داده شده است ادامه داد: در این طرح بدون انجام هیچگونه عملیات تهیه زمین نسبت به کاشت همزمان کود و بذر بوسیله دستگاه مذکور اقدام شده است .

سلیمانی با بیان اینکه این عمل برای اولین بار در استان اتفاق افتاده ادامه داد: در این روش علاوه بر کاهش هزینه های تولید با توجه به کاهش تعداد عملیات ماشینی، موجب سرعت عملیات کشت و صرفه جوئی در زمان و نیز کاهش مصرف آب بدلیل جلوگیری از تبخیر سطحی از طریق بقایای محصول قبلی خواهد گردید .

مدیر امور زراعت سازمان جهادکشاورزی استان با بیان اینکه در روش های قبلی مرسوم پس از برداشت محصول جهت آماده سازی زمین عملیات خاک ورزی به ترتیب شامل آبیاری ، گاورو شدن زمین، انجام عملیات شخم و دیسک وماله کشی و کودپاشی و ... سپس عملیات کاشت انجام می گرفته ولی در استفاده از روش جدید در شهرستان کلیبر نیازی به عملیاتهای ذکر شده قبل از عملیات کاشت نمی باشد.

وی همچنین در خصوص مزایای این طرح اظهارنمود: صرفه جویی در زمان و هزینه ها، آتش نزدن کاه و کلش، تردد کمتر ماشین های کشاورزی در مزرعه، بالا بودن راندمان آبیاری و حفظ رطوبت خاک وجلوگیری ازخاکورزی بی رویه از مزایای این طرح می باشد.

سلیمانی با بیان اینکه کشاورزان در صورت تمایل به استفاده از این نوع دستگاه ها می توانند تسهیلات مورد نیاز را از طریق معرفی اداره مکانیزاسیون سازمان به بانک کشاورزی دریافت دارند، اضافه نمود: می توان از این دستگاه در کشت های گندم ، جو، نخود و لوبیا بعد از برداشت محصول قبلی استفاده نمود.

تولید سالانه 65 هزار متر مربع فرش دستباف ابریشمی در مراغه

رئیس اداره صنعت ، معدن و تجارت مراغه از تولید 65 هزار متر مربع فرش دستباف ابریشمی در این شهرستان خبر داد و گفت : دهمین نمایشگاه بین‌المللی فرش ابریشمی مراغه شهریور ماه برگزار می‌شود.

باقر اصل‌ نجاری صبح امروز در جلسه هماهنگی برگزاری این نمایشگاه در حضور روسای اتحایه های فرش دستباف روستائی و شهری اظهار کرد : این نمایشگاه با هدف معرفی فرش ابریشمی مراغه به عنوان دومین تولیدکننده فرش ابریشم کشور ششم تا دهم شهریور ماه امسال برگزار می‌شود.

وی افزود: این نمایشگاه با حضور تولیدکنندگان و تجار فرش دستباف ابریشمی مراغه در محل سالن ورزشی آزادی مراغه برگزار می‌شود.

اصل‌نجاری اضافه کرد: مراغه دومین قطب تولید فرش ابریشم در ایران بوده و سالانه 65 هزار متر مربع فرش دستباف ابریشمی توسط قالیباف این شهرستان تولید و روانه بازار می‌شود.

رئیس اداره صنعت ، معدن و تجارت شهرستان مراغه گفت : 95 درصد از فرش‌های تولید شده در مراغه به خاطر کیفیت بالای بافت جنبه صادراتی دارد.

نجاری‌اصل افزود: در شهرستان مراغه نزدیک به 15 هزار نفر در صنعت فرش فعالیت می‌کنند.




موضوعات مرتبط: خبری ,
برچسب‌ها: کلیبر , قره داغ ,
لینک های مرتبط: قره داغ سسی ,
تاریخ : دوشنبه 9 مرداد 1391
نویسنده : araz

آنژین قلبی احساس درد یا ناراحتی در قفسه سینه می باشد و زمانی رخ می دهد که قلب شما اکسیژن مورد نیاز خود را دریافت نمی کند. با گذشت زمان سرخرگهای کروناری تامین کننده خون مورد نیاز قلب شما ممکن است در اثر رسوب چربی ، کلسترول و سایر مواد دچار انسداد شوند .
این رسوبات پلاک نامیده می شوند . اگر یک یا تعداد بیشتری سرخرگ به شکل نسبی دچار انسداد شوند ، خون به مقدار کافی نمی تواند جریان پیدا کند و
ممکن است شما احساس درد یا ناراحتی در قفسه سینه نمایید .آنژین قلبی شایع می باشد . اگر آنژین در قفسه سینه ایجاد شده و رفع شود، این امر نشاندهنده احتمال وجود بیماری قلبی و نیاز به درمان می باشد.
ایجادتغییراتی در شیوه زندگی ،استفاده کردن از داروها و برخی از اقدامات پزشکی واعمال جراحی می توانند آنژین قلبی را کاهش دهند .
زمانیکه یک سرخرگ کروناری دچار انسداد، سبب جلوگیری از رسیدن غذا و اکسیژن کافی به قلب بشود ،ممکن است آنژین قلبی رخ دهد .
آنژین قلبی به چه شکلی احساس می شود ؟
آنژین قلبی اغلب تنها برای چند دقیقه به طول می انجامد. در این قسمت نمونه هایی از احساساتی که توسط بیماران مبتلا به آنژین قلبی بیان می شود، ذکر می شود :
احساس سفتی و سنگینی درقفسه سینه.
احساس تنگی نفس (دشواری در تنفس).
احساس سوزش یافشار در قفسه سینه.
احساس ناراحتی که ممکن است به بازوها، پشت ، گردن ، فک یا معده تیر بکشد.
احساس بی حسی و سوزش در شانه ها ، بازوها یا مچ دست .
احساس ناراحتی معده.
چه زمانی ممکن است من دچار آنژین قلبی شوم ؟
ممکن است شما هنگام انجام دادن امور زیر دچار آنژین قلبی شوید:
بالا رفتن از پله ها.
احساس ناراحتی یا عصبانیت.
کارکردن در هوای بسیار سرد یا بسیار گرم.
غذا خوردن بیش از حد در یک وعده غذایی.
رابطه جنسی.
استرس عاطفی.
ورزش.
من چه تست هایی را باید انجام دهم ؟
- آزمایش های خونی
- تست استرس ورزشی.
- نوارقلبی یا الکتروکاردیوگرام (
EKG یا ECG).
- کاتتر گذاری قلبی.
- آنژیوگرافی کروناری.
آنژین قلبی چگونه درمان می شود ؟
ممکن است پزشک شما جهت کاهش درد به شما نیتروگلیسیرین تجویز نماید. نیتروگلیسیرین :
به صورت قرص های کوچکی می باشد که شما زیر زبان خودتان قرار می دهید و به شکل های اسپری ، کپسول ، برچسب و پماد پوستی هم یافت می شود .
نیتروگلیسیرین ایمن بوده و نسبت به آن عادت حاصل نمی شود .
حتما از پزشک ، پرستار یا دارو ساز خود بپرسید :
اگر شمادچار آنژین قلبی شوید، چه کاری باید انجام دهید ؟
چگونه به طور صحیح نیترو گلیسیرین خود راباید مصرف کنید؟
من چه کاری در مقابل آنژین قلبی می توانم بکنم ؟
در مقابل آن تسلیم نشوید . شما می توانید شیوه زندگی خود را تغییر دهید و شانس ایجاد حملات آنژین قلبی را کاهش دهید . بعضی از اقدامات ساده ای که به شما در احساس راحتی بیشتر کمک می کنند عبارتند از :
قطع استعمال سیگار و دوری از برخورد با افراد سیگاری.
استفاده از غذای حاوی مقادیر پایینی از چربی اشباع ، چربی ترانس ، کلسترول و سدیم.
کنترل پر فشاری خون و سطح کلسترول خون.
اجتناب از دمای خیلی بالا یا خیلی پایین.
پرهیز ازانجام فعالیت شدید.
آموزش ویژه برای ایجادآرامش و کنترل استرس.
تماس با پزشک در صورت تغییر خصوصیات آنژین قلبی. برای مثال اگر اخیرادر هنگام استراحت نیزدچار آنژین می شوید، یا شدت آن بدتر شده است .

من چگونه می توانم بیشتر یاد بگیرم ؟
با پزشک ، پرستار یا مشاور سلامتی خود مشورت کنید . اگر مبتلا به بیماری قلبی می باشید یا قبلا دچار سکته مغزی شده اید، ممکن است اعضای خانواده شما در معرض خطر باشند . ایجاد تغییرات در شیوه زندگی آنها جهت کاهش میزان خطر مهم است .
شما می توانید از کتابچه ها و بروشورهای علمی جهت انتخاب زندگی سالمتر و کاهش میزان خطر ، کنترل بیماری و مراقبت از افراد مورد علاقه تان استفاده کنید .دانایی توانایی است بنابراین بیشتر بیاموزید و بیشتر زندگی کنید.
آیا پرسش یا توضیحی از پزشک خود دارید ؟

دقایقی را برای یادداشت سوالات خود در ملاقات بعدی خود با پزشکتان اختصاص دهید. برای مثال:
آیا من می توانم ورزش کنم ؟
من چه زمانی باید با پزشک خود تماس بگیرم ؟



موضوعات مرتبط: پزشکی و سلامت ,
تاریخ : دوشنبه 9 مرداد 1391
نویسنده : araz
باز دید کننده ی عزیز ، از امروز بخش دیگری بنام پزشکی و سلامت بزبان ساده به مطالب این وبگاه افزوده میشود لازم بیاد آوری است که این مطالب از بین مطالب گوناگون پزشکی  که بزبان ساده و قابل استفاده برای همگان میباشد ، تهیه و منتشر میشود منتظر نظرات و راهنماییهای شما عزیزان هستیم .  
................

اطراف پلک هایتان کبود است؟ انواع متفاوت کبودی وجود دارد: کبودی هایی به رنگ سیاه بور یا قهوه ای که بیشتر در بین مدیترانه ای ها دیده می‌شود، کبودی هایی همراه با فرورفتگی، کبودی های آبی و کبودی های متورم. باید نوع کبودی تشخیص داده شود زیرا درمان آنها با هم فرق می‌کند. با هم توضیحات دکتر کاترین دوگوراک را می‌خوانیم.
کبودی شما از کدام نوع است؟
برای تشخیص رنگ کبودی، و دانستن این که آبی یا قهوه ای است، پوست تان را به عقب بکشید. سپس شما رنگی آبی یا قهوه ای مشاهده خواهید کرد.کبودی های آبی رنگ بر روی پوست های بسیار حساس به وجود می‌آیند، علت آن هم گردش خون در زیر پوست است. کبودی های قهوه ای نشان می‌دهند که پوست پر از رنگ دانه است، این مقدار زیاد رنگ دانه ارثی است.کبودی های همراه با فرورفتگی، باعث ایجاد سایه ای می‌شوند که تصور می‌شود فرد خسته است. در نهایت کبودی های متورم هستند که بر اثر برآمدگی، زیر یک فرورفتگی کوچک ظاهر می‌شوند. این نوع از کبودی هم حالت خستگی را القا می‌کند.
برای کبودی های متورم چه راه حل هایی وجود دارد؟
کبودی های متورم نشان دهندۀ یک زهکشی ضعیف غدد لمفاوی هستند. آب یا چربی در یک ناحیه جمع می‌شود و آماس به وجود می‌آورد. در ابتدا، گذاشتن یک کیسۀ یخ، هر روز صبح بر روی چشم ها مفیدترین روش خواهد بود.سپس، باید به یک متخصص زیبایی مراجعه کنید تا به شما یاد دهد که چگونه پلک های تان را ماساژ دهید و جریان آب یا چربی را در آن ناحیه به حرکت بیندازید. در نهایت، جراحی نیز می‌تواند به عنوان یک شیوه برای یک دورۀ ده سال محسوب شود: در این روش فقط محتوایات درون آماس ها تخلیه می‌شوند.
راه حل از بین بردن کبودی های آبی چیست؟
علت بروز کبودی های آبی، گردش خون ناقص در آن ناحیه است. بنابراین عروق کمی ناقص هستند و این وضعیت در پوست های بسیار حساس دیده می‌شود.اولین راه حل برای خلاص شدن از کبودی های آبی رنگ استفاده از لایه برداری است. در این روش اصلی ترین کار این است: با تحریک موضعی عوامل رشد، تمام لایه های عمیق پوست به واسطۀ ضخیم شدن، تغییر می‌کنند. در نتیجه، با کلفت شدن پوست، گردش خون زیر پوست کمتر دیده می‌شود.
راه حل دیگر کربوکسی تراپی است، در این روش
CO2 تزریق می‌شود، این گاز جریان خون و سستی پوست را بهبود می‌بخشد. با این شیوه، گردش خون تجدید می‌شود و همزمان پوست ضخیم می‌گردد. ظاهر آبی پوست نیز به میزان قابل توجهی کم می‌شود. زمان انجام کربوکسی تراپی، پلک ورم می‌کند اما بعد از یکی دو دقیقه ورم می‌خوابد.
برای درمان کبودی هایی به رنگ سیاه بور یا قهوه ای چه باید کرد؟
علت ایجاد کبودی های سیاه بور یا قهوه ای جمع شدن رنگ دانه هاست.
کم کردن این نوع کبودی زمان بسیاری می‌برد و دشوار است. امروزه، برای این نوع کبودی هم از کربوکسی تراپی استفاده می‌شود. نتایج فوق العاده نیست اما این روش بهترین راه حل برای درخشان کردن پلک پایینی است. مانند کبودی های آبی، این نوع کبودی نیز به چهار جلسه درمان یک ربعی نیاز دارند تا کمی از شدت رنگ سیاه بور یا قهوه ای کاسته شود.فایدۀ دیگر کربوکسی تراپی این است که همزمان پلک بالایی را هم می‌کشد و چروک ها را کم می‌کند.
کبودی های همراه با فرورفتگی را چه طور می‌توان درمان کرد؟
برای درمان کبودی های همراه با فرورفتگی به پر کردن با اسیدهای هیالورونیک متوسل می‌شویم. این اسید باید به طور خیلی عمیق تزریق شود تا باعث شود قسمت پایین پلک پایینی مجدداً بالا بیاید. تأثیر این درمان فوری است، حالت خستگی دیگر دیده نمی‌شود.
اما تزریق باید هر دو سال یک بار تجدید شود.
توجه، تزریق ها اغلب اوقات آثار آبی رنگی از خود به جا می‌گذارند که حدوداً تا سه روز بعد آنها هم محو می‌شوند (در این مدت نباید به فعالیت پرداخت).




موضوعات مرتبط: پزشکی و سلامت ,
تاریخ : یکشنبه 8 مرداد 1391
نویسنده : araz
همایش مربیان واساتید قرآنی با هدف آشنایی مربیان با دستور العمل های جدی دارالقرآن الكریم و بررسی نقاط قوت و ضعف این موسسات در اداره تبلیغات اسلامی جلفا برگزار شد.

حاج آقا حسینی رییس تبلیغات اسلامی شهرستان جلفا

به گزارش روابط عمومی اداره کل تبلیغات اسلامی استان آذربایجانشرقی،حجت الاسلام حسینی خور نژاد با اعلام این خبر افزود: نشست تخصصی اساتید، مربیان ،قاریان ومسئولین شهرستان جلفا روز پنج شنبه 5 مرداددر مصلی وحدت هادیشهر برگزار گردید.

رییس اداره تبلیغات اسلامی جلفا افزود:در این همایش که با حضور یکی از اساتید قرآنی اعزامی از قم برگزار گردید نقاط ضعف ونقاط قوت تشکل های قرآنی وبرنامه های قرآنی شهرستان مورد ارزیابی قرار گرفته وبر لزوم تقویت نقاط مثبت وحذف ویا کم رنگتر کردن نقاط منفی تاکید گردید

حسینی برنامه ریزی برای ایجاد مجمع قاریان وحافظان شهرستان با همکاری موسسات قرآنی یکی از برنامه های آتی اداره تبلیغات اسلامی شهرستان جلفا اعلام كرد


برچسب‌ها: اخبارجلفا



موضوعات مرتبط: خبری ,
برچسب‌ها: تبلیغات اسلامی ,
تاریخ : شنبه 7 مرداد 1391
نویسنده : araz

به گزارش وب دا به نقل از روابط عمومی شبكه بهداشت و درمان جلفا در این جلسه دکتر پور مقدم مدیر شبکه بهداشت و درمان جلفا در مورد ضرورت و اهمیت نیازسنجی سلامت توضیحاتی ارائه نموده و در ادامه دکتر هاشمی اقدم رئیس مرکز بهداشت شهرستان گزارشی از نحوه اجرای نیاز سنجی سلامت و انتخاب اولویت های سلامت شهرها و روستاها و در نهایت اولویت های سلامت شهرستان در سال 90 و نتایج و اقدامات نیاز سنجی سلامت در طول سال 90 را ارائه كرد.

سپس برزگر  معاون سیاسی و اجتماعی فرماندار و رئیس شورای سیاست گذاری در مورد ایجاد اتاق فکر برای مشکلات سلامت شهرستان و نحوه پیگیری مشکلات سلامت مطالب مبسوطی مطرح كرد.

گفتنی است انجام هماهنگی های لازم از طرف بخشداری با دهیاران و روسای شوراهای اسلامی روستاهایی که در نیاز سنجی مشارکت ندارند و تعیین یک نفر کارشناس از مرکز بهداشت شهرستان برای حضور در جلسات دهیاران و روستای شوراها وارائه مطالب لازم جهت اجرای نیازسنجی سلامت از مهمترین مصوبات این جلسه بود.


برچسب‌ها: اخبار بهداشت و درمان



موضوعات مرتبط: بهداشت و درمان ,
لینک های مرتبط: شهرستان جلفا ,
تاریخ : شنبه 7 مرداد 1391
نویسنده : araz

مدیر امور زراعت سازمان جهادکشاورزی آذربایجان شرقی از کشت مستقیم ذرت علوفه ای در پایاب سد ارسباران شهرستان کلیبر خبر داد. به گزارش روابط عمومی سازمان جهاد کشاورزی استان ، مهندس سعید سلیمانی در گفتگو با خبرنگاران با اعلام این مطلب افزود: در نود هکتار از اراضی پایاب سد ارسباران شهرستان کلیبر ذر ت علوفه ای با دستگاه کشت مستقیم (نوتیلج) کشت می گردد. وی با بیان اینکه این اراضی بعد از برداشت گندم به کشت دوم ذرت علوفه ای اختصاص داده شده است ادامه داد: در این طرح بدون انجام هیچگونه عملیات تهیه زمین نسبت به کاشت همزمان کود و بذر بوسیله دستگاه مذکور اقدام شده است . مهندس سلیمانی با بیان اینکه این عمل برای اولین بار در استان اتفاق افتاده ادامه داد: در این روش علاوه بر کاهش هزینه های تولید با توجه به کاهش تعداد عملیات ماشینی، موجب سرعت عملیات کشت و صرفه جوئی در زمان و نیز کاهش مصرف آب بدلیل جلوگیری از تبخیر سطحی از طریق بقایای محصول قبلی خواهد گردید . مدیر امور زراعت سازمان جهادکشاورزی استان با بیان اینکه در روش های قبلی مرسوم پس از برداشت محصول جهت آماده سازی زمین عملیات خاک ورزی به ترتیب شامل آبیاری ، گاورو شدن زمین، انجام عملیات شخم و دیسک وماله کشی وکودپاشی و ... سپس عملیات کاشت انجام می گرفته ولی در استفاده از روش جدید در شهرستان کلیبر نیازی به عملیاتهای ذکر شده قبل از عملیات کاشت نمی باشد. وی همچنین در خصوص مزایای این طرح اظهارنمود: صرفه جویی در زمان و هزینه ها، آتش نزدن کاه و کلش، تردد کمتر ماشین های کشاورزی در مزرعه، بالا بودن راندمان آبیاری و حفظ رطوبت خاک وجلوگیری ازخاکورزی بی رویه از مزایای این طرح می باشد. مهندس سلیمانی با بیان اینکه کشاورزان در صورت تمایل به استفاده از این نوع دستگاه ها می توانند تسهیلات مورد نیاز را از طریق معرفی اداره مکانیزاسیون سازمان به بانک کشاورزی دریافت دارند، اضافه نمود: می توان از این دستگاه در کشت های گندم ، جو، نخود و لوبیا بعد از برداشت محصول قبلی استفاده نمود.
منبع : روابط عمومی سازمان




موضوعات مرتبط: خبری ,
برچسب‌ها: جهاد کشاورزی کلیبر , قلعه بابک , سد ارس , سد خدافرین ,
لینک های مرتبط: سازمان جهاد کشاورزی آ ش ,
تاریخ : جمعه 6 مرداد 1391
نویسنده : araz
دسته بندی : اخبار شهرستان چلفا

امام جمعه شهرستان جلفا با توجه به شروع ماه مبارک رمضان از نیروی انتظامی خواست با حرمت شکنان این ماه برخورد جدی داشته باشد.

به گزارش خبرگزاری ایسنا منطقه آذربایجان شرقی، حجت الاسلام علی انتظاری در خطبه های نماز جمعه این شهرستان اظهار داشت: حرمت شکنی ماه مبارک رمضان نوعی بی دینی است و عدم برخود با آن رواج بی دینی را در جامعه سبب می شود.

وی از متولیان امر خواست ضمن مهیا سازی ماکن های مناسب برای مشافران و گردشگران نظارت کامل بر اماکن عمومی، بازار و مناطق گردشگری را تشدید کنند.

خطیب نماز جمعه جلفا ماه مبارک رمضان را ماه انس با خدا و در عین حال بالاترین جهاد در راه خدا دانسته و بهره مندی از فیوضات این ماه را بر عموم مردم سفارش کرد.

حجت الاسلام انتظاری به اجرای برنامه های متنوع فرهنگی و قرآنی در مساجد شهرستان در طول ماه رمضان اشاره و بر ضرورت برگزاری مطلوب و با شکوه برنامه ها تاکید کرد.

وی در ادامه کشتار مسلمانان در میانمار را به شدت محکوم و هوشیاری ملت های مسلمان در برابر توطئه های استکبار را خواستار شد.

انتظاری با گرامیداشت پنجم مرداد سالروز اقامه اولین نماز جمعه انقلاب در سال 58 به امامت آیت الله طالقانی، لزوم شرکت گسترده مسلمانان در در این فریضه الهی را یاد آور شد.


انتهای پیام
برچسب‌ها: اخبار شهرستان چلفا



تاریخ : جمعه 6 مرداد 1391
نویسنده : araz
دسته بندی : اخبار بهداشت و درمان

همایش اعتیاد و پیامدهای آن در جامعه با شرکت یاوران بسیجی شهرستان جلفا در سالن آذران منطقه آزاد تجاری-صنعتی ارس برگزار شد
به گزارش وب دا به نقل از روابط عمومی شبكه جلفا،در این همایش که به همت بسیج سپاه و مرکز بهداشت شهرستان جلفا برگزار شده بود رحیمی مشاور کشوری برنامه های نوجوانان،جوانان و مدارس وزارت بهداشت به تبیین عوامل موثر در اعتیاد،تعیین کننده ها و عوارض جسمی،روانی و اجتماعی آن در جامعه پرداخت ایشان با بیان اینکه  هر 2 ساعت  یک مرگ در کشور بدلیل این بلای خانمانسور اتفاق می افتد و از هر 4 نفر در زندان یک نفر بدلیل مواد مخدر زندانی می باشد افزود:وجود هزاران کیلومتر مرز مشترک با کانون تولید مواد مخدر در جهان(افغانستان) که سالانه 9600 تن تریاک تولید می کند کشور ما و استان ما را به مسیر ترانزیت مواد مخدر تبدیل کرده است.رحیمی با اشاره به آمار 7/3 میلیون نفری معتادین در کشور پرداختن به این مقوله را رسالت تمامی نهادها، سازمانها و اقشار جامعه دانست.دکتر تراب متخصص روانپزشکی نیز در ادامه به ایراد سخنرانی پرداخت.

وی به نقش عوامل شحصیتی در بروز این پدیده پرداخته و آن را بعدی کلیدی در گرایش به مصرف مواد مخدر عنوان کرده و دکتر تراب افزود: جامعه سالم  ساختنی است نه دست یافتنی و امروزه جهت رسیدن به این مهم نقش بسیجیان و پایگاههای بسیج رسالت مهمی دارند و همچون زمان جنگ که رسالت پاسداری از سرزمین و شرف کشور را داشتند اکنون نیز باید در جبهه این جنگ فرهنگی حضور یابند کما اینکه پیش از این نیز در ریشه کنی فلج اطفال نیز نقش کلیدی و تعیین کننده داشته اند.

منبع : سایت دانشگاه علوم پزشکی آ. ش




برچسب‌ها: اعتیاد , پزشکی , بهداشت و درمان , شهرستان جلفا , کلیبر ,
لینک های مرتبط: شهرستان جلفا ,
تاریخ : پنجشنبه 5 مرداد 1391
نویسنده : araz

طی حکمی از سوی دکتر پورمقدم مدیر شبکه بهداشت و درمان شهرستان جلفا دکتر سید رسول هاشمی اقدم رئیس مرکز بهداشت این  شهرستان بعنوانجناب آقای دکتر هاشمی اقدم قائم مقام مدیر شبکه بهداشت و درمان منصوب شد. 

به گزارش وب دا به نقل از روابط عمومی شبكه جلفا،در حکم صادره خطاب به دکتر هاشمی اقدم چنین آمده است:"باعنایت به موافقت قائم مقام محترم وزیر و رئیس دانشگاه علوم پزشکی تبریز و با توجه به سوابق ارزنده و تلاشهای شایسته تان بموجب ابن ابلاغ  جنابعالی را با حفظ سمت و پست سازمانی بعنوان قائم مقام(جانشین) شبکه بهداشت و درمان جلفا منصوب می نمایم."

گفتنی است دکتر هاشمی اقدم متولد سال47  و فارغ التحصیل رشته پزشکی عمومی از دانشگاه علوم پزشکی تبریز بوده و سابقه مدیریت شبکه بهداشت و درمان شهرستان جلفا،ریاست بیمارستان دکتر ساجدی هادیشهر و و ریاست مرکز بهداشت شهرستان جلفا را در کارنامه خود دارد.

منبع خبر : سایت دانشگاه علوم پزشکی

--------

با عرض تبریکات صمیمانه به آقای دکتر هاشمی که چندین سال است در شهرستان جلفا در پست های مدیریتی شبکه بهداشت و درمان جلفا به انجام وظیفه صادقانه مشغول میباشند .  با آرزوی موفقیت های بیشتر ( حیدر صادقی گرگری )

--------

در ادامه خبر دیگر در رابطه با بیمارستان صحرایی سیه رود

تاریخ درج : 1391/5/4

برچسب‌ها: اخبار شهرستان جلفا

ادامه مطلب

موضوعات مرتبط: بهداشت و درمان ,
برچسب‌ها: شهرستان جلفا , بیمارستان صحرایی , شهرستان کلیبر , سیه رود , آراز ,
تاریخ : چهارشنبه 4 مرداد 1391
نویسنده : araz
 به گزارش خبرگزاری فارس از اهر، آیت عبادپور صبح امروز در گفت‌وگو با خبرنگاران گفت: به دنبال بارش تگرگ و جاری شدن سیل در قسمتی از مناطق بخش مرکزی شهرستان کلیبر در روزهای گذشته، خسارت سنگینی به مزارع، باغات، جاده‌های دسترسی به مزارع، قنات و بندهای انحرافی شهرستان وارد شد.

وی با بیان اینکه میزان خسارت اولیه وارده بالغ بر 137 میلیارد و 770 میلیون ریال بر آورد شده است، اضافه کرد: اکیپ حوادث غیرمترقبه شهرستان اهر در حال بررسی و برآورد میزان دقیق خسارت وارده است.


مدیر جهادکشاورزی شهرستان اهر از کشاورزان و باغداران منطقه درخواست کرد که برای کاهش ریسک تولید بخش کشاورزی حتماً مزارع و باغات خود را بیمه کنند.

شهرستان اهر با داشتن 106 هزار هکتار اراضی کشاورزی یکی از قطب‌های کشاورزی استان است




موضوعات مرتبط: خبری ,
برچسب‌ها: خسارت کشاورزان کلیبر ,
 

 


آخرین مطالب